2カ月で腹囲が15cm細くなり、ズボンがストンと落ちるようになった理由･･･【MRのための読書論（72）】 【Monthlyミクス 2011年12月号】 MRのための読書論（72） 私の実体験. メタボの腹囲の基準は何cm？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 40～74歳で、男性で2人に1人。女性は5人に1人。この数字は何を意味しているのか？それは、メタボ人口の比率。 …
私は会社の健康診断では、かろうじてメタボリックシンドローム判定には至らなかったのですが、そもそも腹囲何センチになるとメタボなのでしょうか？ 調べてみたところ、メタボの腹囲の基準値としては、 男性：85cm以上 女性：90cm以上. 女性の腹囲（ウエスト）のメタボ基準値は、男性に比べると極めて甘い数値であるのをご存知ですか？ これに対して専門家の間では、適正な数値は80cmであるという意見も広がっています。 そんな中で、将来的には女性のメタボ基準値が大幅に引き下がる可能性もあります。 2010年から2014年の5年間に初回体型診断を受けた20代女性、約二万人」を対象にウエストの平均値を算出したところ、20代の ウエストの平均サイズは「68．8cm 」という結果が出たそう。 体重は54.82kg。
そんな腹囲ですが、健康上のデータとしては非常に重要なものの一つなんです。 今回は、腹囲とはそもそも何を指すのか、また、腹囲によってわかること。そして、男性女性の世代別の平均値などを紹介し、より理解を深めていただければ幸いです。 健康診断では腹囲を測定することがあります。 腹囲でメタボリックシンドロームが分かるといわれていますが、そもそもメタボリックシンドロームとはなんでしょうか。 正しい理解を得て健康に活かしま … 昨年末に受けた健康診断の結果が郵送されてきました。結果を見たら、腹囲が1年で6cmも増えているではありませんか！！！体重はそんなに増えていないのに！！！ショックです。更に、無邪気で無慈悲な子供にも脂肪を指摘されて…。日本人女性の平均腹囲がど 女性のウエスト平均は？身長・年代別. ダイエットをしていると、ウエストの数値やくびれ具合を気にしてしまいます。 「自分のウエストサイズは周りの人や平均値と比べてどの程度なのか・・？」 モデルの体型やウエストの数値を見るとビックリしてしまいますが、一般的な女性 … この2カ月で腹囲（いわゆるウェイストではなく、臍の位置で測定）が15cm 自分がメタボなのか分からない！気付いたらメタボになっていた！なんてこともあることでしょう。メタボかどうかを見極める一つのポイントとして腹囲は重要な情報源です。ここでは、健康診断で使われるメタボ基準の腹囲の正しい測り方を紹介しています！ 今年のダイエットシーズンに痩せたい部位はどこか、15~59歳の男女1000人にアンケートを行った結果でも、男女共にトップはウエストでした。 ※下記 マクロミル調査 よく女性タレントのグラビアなどを観ているとウエスト58センチという数字をよく目にしますが、この数字って本当ですか？また、実際160センチぐらいの女性でやせているなぁーって思うウエストって何センチぐらいですか？>ウエスト5