こだわりあるランナーへ。ランニングウォッチの人気モデルと選び方. 毎週土曜日の朝にランニングをしています。 普段はSpotify等で好きな音楽を聞きながら走るのですが、最近はNike+ Run Clubアプリの「音声ガイドラン」というのにハマってます。 前回は「ファルトレク」というプログラムを紹介しましたが、 kaneharu.hatenablog.com これがなかなか楽しかったの… 走りはじめると、トレーナーが走行姿勢や走る心構えについて教 … スピードラン(23 min・ファルトレク, 25 min・インターバル走) 初めてのランナー向け (20 min, 22 min, 25 min) 走行距離に応じたガイダンス. ランの記録、進捗に合わせたコーチング、友達と一緒のラン。すべてNike Run Clubアプリでサポート。 ナイキのコーチがあなたの進捗に合わせて調整されるプランを提供。目標とレベルを選んでプランをス … ランニングをする時に Nike＋RunClub （ナイキランクラブ）という ランニングアプリを使用しています。 このアプリを使用する事で、 ランニングがどんどん楽しくなって、 前は続けられなかったランニング … こんにちは、アキです。 普段のランニングでスマホアプリのNIKE+RunClubを導入したところ、走るのが楽しくなったので紹介したいと思います。 ランニング毎のログを残すことで、タイムやランニング距離などを分析できます。 個人的に良いなと感じたポイントを紹介したいと思います。 Nikeは、バラエティ豊かなサービスの必要性を理解しています。それぞれの目標を達成するためには、さまざまな種類のワークアウトをルーチンに組み込むことが不可欠です。そのため、Nike Run Clubではさまざまな種類のランをご用意しています。 ナイキのランニングアプリ「Nike+ Run Club」は、すでにランニングを習慣としている人も、これから習慣にしたい人にもおすすめの無料アプリです。この記事では、ナイキの無料ランニングアプリの使い方や、おすすめの機能について詳しく解説します。 食に環境に働き方にとあらゆる場面で健康を気遣うのが現代のあり方。ですが基本は運動、ランニングです。ウェアを調達した後は、ギアとしての腕時計にもこだわりましょう。 ナイキのズームランニングシューズのシリーズ現行モデルのほぼ全てを徹底解説！アッパー・ミッドソール・アウトソールなどの仕様や、重さ・使用感などを徹底レビュー！最新モデルも随時更新していま … Nikeランニング・アプリを使って走ってみましょう. 私はランニングを始めてから様々なランニングアプリを試してみました。 いろんなアプリを使ってみた結果このNike Run Club(以降NRC)が一番使いやすかったので、今ではこのアプリをメインで使用しています。 今回はNRCの使い方を使った感想を含めて紹介していきます。 現在、最も注目されているランニングシューズといえば、ナイキの厚底ランニングシューズでしょう。 多くのランナーがナイキの厚底シューズで走る姿を見かけ、レースではピンクのヴェイパーフライネクスト%やズームフライ3を履いているランナーもいます。また、ヴェイパーフライシ … 走り方が全くわからないという人も、アプリが基礎を教えてくれます。タイムをもう少し縮めたい、フォームを矯正したいなど、少しランニングに慣れてきた人にもぴったりです。 アスリートがガイドしてくれる『Nike＋Run Club｜ナイキ ラン クラブ』
世の中には様々なランニング・アプリがありますが、ここでは無料でiPhoneでもAndroidでも使える人気アプリNike+ Run Club(NRC)の使い方をご紹介します。 1. 総合スポーツメーカーのnikeが 満を持してリリースしたランニングサポートアプリ「nrc」をレビューします。 nrcでは、ユーザーの運動レベルによって トレーニング内容が変わる機能があります。これがなかなかの優れもの。 音声ガイドが自動的に トレーニングをサポートしてくれます。