・3月 9日 「健康増進法の一部を改正する法律案」を掲載 ・3月30日 「加熱式たばこにおける科学的知見」を掲載 ・4月24日 参考資料更新 平成31年 ・1月17日 改正健康増進法の一部を改正する法律概要等の一部を更新（施行期日を追加）

健康法（けんこうほう）とは、健康を保つことを目的として日常的に行なわれる行為や方法のことである。 健康法を実践することは養生ともいう。. 効果. 体重を支えられる器具に1日1分程度ぶらさがることで背筋を伸ばす。 eo健康 特集「“昭和”の健康法はスゴかった！」：最近、乾布摩擦が健康によいということで、再び注目を集めています。ただし昔の乾布摩擦と違うのは、洋服を着たまま行うこと。洋服を着たまま体をこするだけで、どんな効果があるのでしょうか。 ぶらさがり健康法（ぶらさがりけんこうほう）は健康法の一種。 日本体育大学教授、塩谷宗雄らによって考案され、1975年（昭和50年）に健康をテーマとした月刊誌「壮快」（マキノ出版）に掲載されたのが最初とされる。. ぶら下がり健康法は、1980年代に全国に広まった健康法です。当時、かなり話題になった健康法です。 この健康法は一大ブームとなり、多くの家庭には「鉄棒のような健康器具」がありました。いわゆる「ぶら下がり健康器」と呼ばれていた器具です。 近著『「病気知らず」の体をつくるビール健康法』（幻冬舎メディアコンサルティング）には、毎日のビールを楽しみながら実践する健康法という、お酒好きにはうれしい内容も。 とはいえ、そこはお酒。やっぱり適量あってこそ。 eo健康 特集「“昭和”の健康法はスゴかった！」：1970年代後半に一大ブームを巻き起こしたぶら下がり健康法。ただぶら下がるだけの健康法ですが、日ごろ伸ばしにくい部分を伸ばすことができるため、さまざまな健康効果が期待できます。


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