「簡単しいたけのマヨネーズ焼き」の作り方。お弁当にも便利ですよー簡単に出来ます(^^)2013年10月2日話題入りしましたぁー♪♪ありがとうございます 材料:しいたけ、 マヨネーズ、 醤油.. しいたけのかさと軸をまるごと使ったマヨネーズ焼きです。 栄養価（1人分） エネルギー. 小さじ1/4 醤油. バターののせて中火で2分. Photo by つくり子.
バットに漬け汁の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 肉は肉たたきかコップの底でたたき、軽く塩、コショウをふったあと1.に漬け込み、1時間ほどおいて味をしみ込ませる。
大さじ4 S&B七味唐辛子. しいたけステーキ最大のポイントは、しいたけの軸を切った部分を上にしてフライパンに並べることです。そうすることで、しいたけから出る旨味が流れ出ずに傘の中にとじこめられます。 3. ツイート; 調理時間10分; エネルギー204kcal; 食塩相当量0.6g; 材料 （2人分） しいたけ. 3. by おいしい健康 管理栄養士. しいたけの人気レシピを集めました。 こちらではクックパッドでつくれぽ100～1000越えの人気しいたけレシピだけを厳選。 【つくれぽ1000越え殿堂入り5選】、【簡単に作れる5選】、【お弁当におすすめ5選】をご紹介します … パパッとできる簡単お手軽レシピ。一品足りないときやお酒のおつまみなどに！ マイレシピに追加; シェア. 楽天が運営する楽天レシピ。椎茸ステーキのレシピ検索結果 28品、人気順。1番人気はメインになる椎茸！天恵菇（てんけいこ）の肉味噌添え！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 しいたけの軸を切る。 切ったしいたけの軸は佃煮にエコ活用しても美味しいです。 レシピid: 1130007900. 管理栄養士のおすすめコメント. 実は相性抜群のしいたけとマヨネーズ！さらに、マヨネーズは応用が効く調味料のため、一工夫でさまざまな料理に生まれ変わります。マヨチーズ焼きやパン粉焼き、ベーコンとの炒め物など人気料理を簡単に作れるお勧めレシピをご紹介します。 アルミホイルの上にしいたけのかさを上にして並べ、醤油をたらし、アジシオをふりかけて焼く。 あっという間に焼けます。 4 しいたけの七味マヨネーズ焼き . 6枚 【A】 マヨネーズ. しいたけのかさと軸をまるごと使ったマヨネーズ焼きです。 管理栄養士 ... しいたけのマヨネーズ焼き 糖尿病 高血圧 シニア 女性の美容.